Km a Km Si tenés una meta de tiempo (positiva, negativa, etc) para completar una carrera, esta herramienta posibilita planear tu ritmo para cada kilómetro de la prueba. Meta de distancia (en kms) Elija la distancia 5 kms 8 kms (5 millas) 10 kms 16 kms (10 millas) Media maratón Maratón Otros Introduzca la distancia deseada Estrategia Elija la estrategia Ultra negativa (47/53) Muy negativa (48/52) Negativa (49/51) Neutra (50/50) Positiva (51/49) Muy positiva (52/48) Ultra positiva (53/47) Meta de tiempo Cambio de ritmo Elegir el ritmo Cambio gradual de paso Cambio no gradual del paso
