Después de causar baja en IRONMAN Texas por una tendinitis en el aductor, Patrick Lange, vigente Campeón del Mundo, continúa centrado en su recuperación. El alemán, que había comenzado el año con molestias tras su paso por Oceanside, aún mantiene el parón en carrera a pie.
En su última actualización, publicada en redes sociales, Patrick reconoce que la situación no es sencilla: «Equilibrar la carga de entrenamiento y mantener la mentalidad adecuada es complicado en este momento». A pesar de algunos avances, la recuperación no está siendo lineal.
Ya antes de Texas, el de Canyon admitía haber sentido dolor durante semanas y apenas haber podido correr. La resonancia en suelo estadounidense confirmó la inflamación y provocó su retirada. Entonces lo dejó claro: «La salud es lo primero».
Ahora, semanas después, su estado continúa sin permitirle retomar la carrera con normalidad. «Correr sigue siendo lo mínimo indispensable», comenta, dejando entrever que aún no hay fecha clara para su regreso completo.
Trabajo centrado en el agua y la bici
Con la carrera a pie prácticamente aparcada, el alemán está enfocando su entrenamiento en otros frentes. «Estoy haciendo un trabajo sólido en la natación y en la bici», explica, remarcando que el parón en una disciplina no implica desconexión.
Las condiciones meteorológicas tampoco han facilitado la rutina. Según cuenta el de 226ers, el clima no ha acompañado: «El tiempo no ha estado de mi lado últimamente». Aun así, ha optado por priorizar su entorno habitual y mantenerse cerca de su equipo médico.
«He decidido quedarme en casa para tener cerca a mi fisio y centrarme totalmente en resolver el problema en la pierna», afirma. Esa proximidad con su fisioterapeuta es, de momento, la clave del proceso.
Pese a todo, mantiene la confianza intacta. «Estamos en el camino correcto, solo va a requerir un poco más de tiempo», asegura. Sabe que la temporada es larga, y que precipitarse podría agravar la situación.
Aun sin marcar una fecha concreta para su vuelta a la competición, Patrick transmite seguridad: «Estoy convencido de que lo conseguiremos. Gracias por el apoyo, os mantendré informados».
